温泉、銭湯よく行きます◎

おっきなお風呂でのびのびとw

特に今日みたいな寒い日はうってつけの悦びですよね。笑

悦びを感じながらも、私にはどうしても気になってならないことがあります。

それは、、、

“おば様方のお尻”

裸で浴場を歩く姿は、

申し訳ないのですが、

原子時代の人のように感じてしまう。

おば様の多くが

そういったお尻をしているため、

年齢的なものかな？と、

諦めていた時もありました。

しかーし！

出会ってしまったのです。

プリプリの美尻のおば様！

まさに、モモ尻♡

70才くらいでしょうか。

背筋ぴんっ！と伸ばして、

おりしぷりっ！とさせて、

孫を連れて浴場を歩く姿。

何とも惚れ惚れしまして、目は釘付けでした。笑

年齢さえお聞きしませんでしたが、もしかすると80才超えてるかもしれません。。。笑

それを見て、私は思いました。

わたしは、こっちになりたい！！と。(｡-_-｡)

姿勢を良くしてください！といってもなかなか直せない日本人。

それよりも、

“いい尻をめざせ！”

と言うほうが姿勢が良くなるのでは？

そもそも、いい姿勢をめざしましょう！

とは、大まかすぎるのかもしれません。

例えば、

綺麗なおっぱいをめざしましょう！

とか、

綺麗な脚をめざしましょう！

とか、

パーツ別で考えた方が自然と良い姿勢を意識できそうです。

“良い姿勢”とは、きっと結果なんでしょうね。

身体のパーツで一箇所でも人より自慢ができる所があると嬉しいものです♩

顔は、残念ながら整形しない限り限度があるけれど、

身体のパーツは、変え放題。

そう考えると俄然やる気出てきます◎

銭湯とは、本当に良い刺激がある場所です。

今宵も良き尻を求めにで向かいたいくらいだ。笑

ここ近年、欧米で流行っている【30days fitness challenges】というものがあります◎

何でも、30日間限定でスクワットや腹筋など継続させて身体の変化を求めるというもの。

何でも、長い目で続ける！というのは難しいものです。短期決戦で大いなる結果を求める方が、その先の継続に繋がることと思います。いわば、習慣にしてしまうということです。

セレブの間では、

“セルフィー”ならぬ“ベルフィー”が流行っているらしいです。

みんな、いいお尻してますなー♡笑

↓

http://spotlight-media.jp/article/137919025989531484

欧米人とアジア人では、カラダの組織的に弾性線維に違いはありますが、

アジア人の線の細さを生かしながら綺麗な曲線をつくることは可能です◎

集中的にやるときのポイントは、

イメージを持って！

短期決戦！

効率的に！

楽しく！

みなさまにはプリ尻めざし、楽しく気持ちよく過ごして頂きたいと思います( ´ ▽ ` )ﾉ

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3ヶ月で一生の曲線美を手にいれる骨(コツ)！

Chiropractor(Bsc/B.schiro)

松本清加

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