2016.01.19 09:26未知な身体の感覚。。。今回のファスティング(断食)。予定では、9日目のプログラムでした。内容は、3日間の準備期、3日間の断食期、3日の復食期で、計9日間。今回、余裕があったので少し伸ばしてみたところ、断食期間を3日こえ、現在8日目に突入しました。びっくりなのですが…恐ろしい程にまだまだいけそうなのです…むしろ、快調すぎて。。睡眠が短くて平気になっている。眠くな...
2016.01.16 09:29夜景より肉！！先日、六本木ヒルズ上層階で行われたセミナーに参加してきました◎六本木ヒルズというだけで、ワクワクしてしまう田舎者のわたし(｡-_-｡)笑夜景がとっても綺麗でした✨内容満載のセミナーでかなり勉強になったのですが、断食中ということもあり、途中からエンプティー状態でした…(_ _).｡o○夜景を撮ろうとしましたが、部屋が明るすぎて分かりませんね...